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▼猫背はバストアップの強敵

バストアップは、
ホルモンバランスをよくすること、
無理なダイエットをしない、
偏食をしない、

もちろん、そういう日頃の心がけも大切ですが、
普段の日常生活において、
姿勢を正しくすることが
もっともバストアップには大切なことです。

至誠が前かがみになって、
猫背になってはいませんか?

猫背は、バストアップには、悪い影響を及ぼします。

バストアップをしたいと思うなら、
猫背の人は猫背の習慣を直す必要があります。
猫背が直ると、バストは2〜3センチ、確実にアップします。

猫背がバストアップに悪い理由について考えてみましょう。

猫背になると、
胸が前のほうに圧迫された状態になります。
すると、バストの土台となる骨組みが貧弱になり、
圧迫される胸の部分の血行に悪影響を及ぼします。

血行が悪くなると、
栄養も行き渡らなくなるため、

肌の弾力性もなくなり、
さらには乳腺が発達するために必要な
女性ホルモンの分泌も悪くなるので、
ホルモンバランスが悪くなります。

猫背を直すには、
まずは姿勢を正して、
鏡でチェックしてみるといいですね。

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