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▼バストアップ体操とは

バストアップ体操は、
美しいバストラインにするために行う体操です。

全身をバランスよく引き締めながら、
バストアップを目的に、
バストアップ体操を定期的に行うといいでしょう。

バストアップ体操では、
バストの周りの皮下脂肪を引き締めて、
バストのサイズがアップする目的で効果が期待できます。

わたしたち女性は、
加齢とともに全身の皮膚がたるみ、
そのため、バストが下に落ちてきます。

もちろん、バストだけでなく、
お尻も垂れ下がってきます。

タオルを持って、
前で腕をクロスさせて力を入れて、
ゆっくりと息を吐き出すという体操だけでも効果があります。

毎日根気強く体操を行うことによって、
バストの周りの筋肉を引き締めて、
美しいラインを保つことができます。

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