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▼バストアップ・マッサージ

バストマッサージの本来の目的は、
バストの血行を良くして、
女性ホルモンの分泌を活発にすることです。

さらに、
バストの肌のハリもアップするので、スタイルがよくなります。

バストアップ・マッサージをする際の注意点は下記の通りです。

・バストアップ・マッサージは、
左右均等に同一方法で行います。

・マッサージをするときは、
軽く刺激を加える程度にして、
あまり強く力を入れすぎないように注意します。

・マッサージをするときには、
マッサージ・ジェルやクリームなどを使用するとよいでしょう。

マッサージ方法は、下記のとおりです。
1.首とバスト全体をさすります。
2.鎖骨・あばら骨を中央から体の外側にさすります。リンパの流れがよくなる効果があります。
3.バスト全体を持ち上げるようにさすります。これによって、乳腺が刺激され、ホルモンの分泌を促進します。
4.胸の輪郭にそってバスト全体をマッサージします。

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